¿Te instalaron una brida y aún te duele? Aquí tienes la primicia.
Ileana Berrios, MS, IBCLC
Encontrar el tamaño de tu brida es fundamental cuando estás extrayendo leche, pero si aún sientes dolor, irritación o frustración después de haberlo medido, no estás sola.
Lo cierto es que el ajuste de la brida no se trata solo de medir. Se trata de encontrar la talla y el tipo adecuados para tu cuerpo.
Analicemos por qué los tipos de bridas son tan importantes como el tamaño, y cómo puede encontrar finalmente una que se ajuste a sus necesidades y haga que la extracción de leche sea cómoda, eficaz y empoderadora.
El tamaño es solo la mitad de la historia
Cuando los padres escuchan “ajuste de brida”, generalmente piensan en medir la tetina y elegir el tamaño milimétrico correcto (como 17 mm, 19 mm, etc.).
Pero aquí está la cuestión:
Una brida que se adapta al tamaño de su pezón pero no a la anatomía de su pecho puede causar dolor, hinchazón, irritación e incluso una menor producción de leche.
El tipo de brida, es decir, la forma, el material y el diseño, también debe coincidir con la forma en que se mueve su cuerpo durante la succión.
Señales comunes de que puede tener el tipo de brida incorrecto
- El pezón se separa del túnel durante el bombeo.
- La brida no descansa completamente contra el pecho.
- Molestias, enrojecimiento o irritación incluso con el tamaño “correcto”
- Flujo o vaciado de leche más lento
- Extraer leche resulta agotador o doloroso.
¿Te suena familiar?
Entonces es el momento de evaluar no solo su tamaño, sino también la forma de su brida.
Comprensión de los tipos y formas de bridas
No todas las bridas son iguales. A continuación, se detallan los tipos más comunes:
Bridas triangulares
(La forma tradicional de la brida)
- Ideal para: personas con formas de pecho promedio y elasticidad de pezón típica.
- Diseño: Las bridas triangulares son el diseño básico incluido en muchos extractores, como Spectra y Medela.
- Posibles problemas: Puede causar irritación si se tira demasiado de la areola o si la brida no se apoya correctamente sobre el pecho. 
Bridas cómodas
(Bridas de confort mejoradas)
- Ideal para: pezones sensibles o personas que experimentan presión con las bridas tradicionales.
- Diseño: Fabricado con materiales más suaves y formas ergonómicas para reducir la presión y la fricción.
- Posibles problemas: si no se ajusta correctamente, puede provocar tirones en el pezón o rozaduras en el túnel carpiano.
Bridas de cráter
(Forma de brida redondeada)
Ideal para: personas con senos más redondos y voluminosos.
Diseño: Estas bridas crean un mejor sellado en una superficie mamaria más amplia, lo que promueve una succión más fuerte y mayor comodidad.
Bono: Excelente para prevenir la irritación y mejorar la expresión de leche.
Bridas Pano
(Bridas anchas y elípticas)
Ideal para: formas de pecho más planas o pechos de mayor volumen.
Diseño: Estas bridas tienen una abertura amplia y ovalada (alrededor de 105°) que se adapta mejor a la pared del tórax, creando un sello de contacto completo.
Bono: ayuda a facilitar la extracción de leche y reduce el dolor al distribuir la presión de manera más uniforme.
Bridas Pano
(Bridas anchas y elípticas)
Ideal para: formas de pecho más planas o pechos de mayor volumen.
Diseño: Estas bridas tienen una abertura amplia y ovalada (alrededor de 105°) que se adapta mejor a la pared del pecho, creando un sello de contacto completo.
Bono: ayuda a facilitar la extracción de leche y reduce el dolor al distribuir la presión de manera más uniforme.
Ejemplo visual: Ajustes de brida malos y excelentes
Al evaluar el ajuste de la brida, esto es lo que debe buscar:
Gran ajuste
Pezón centrado en el túnel
Brida apoyada 95%-100% contra el pecho
Contacto suave y uniforme
Comodidad durante y después de la extracción de leche
Mal ajuste
Pezón alejado del túnel
Brida que flota fuera del pecho
Puntos de presión en la areola
Puntos de presión en la areola, la areola y los senos de mayor volumen.
Si su pezón no está centrado, si la brida no se mantiene ajustada al pecho o si sale de cada sesión adolorida, es hora de repensar el tipo de brida que usa.
Consejos generales para un ajuste óptimo de la brida
- Evalúe el ajuste mientras extrae leche: Su pezón debe moverse libremente dentro del túnel sin frotar ni tirar excesivamente de la areola.
- Controle la comodidad y el flujo de leche: el dolor, el enrojecimiento o una disminución en el flujo de leche son grandes señales de alerta.
- Trabaje con un profesional en lactancia: el asesoramiento personalizado puede ayudarle a elegir el tamaño y la forma perfectos.
Por qué la forma de la brida puede cambiar la vida útil de su bomba
Elegir la forma de brida correcta puede:
- Aumenta tu producción de leche
- Reduce el trauma y la incomodidad del pezón.
- Acortar las sesiones de bombeo
- Haga que la extracción exclusiva de leche o la alimentación combinada sean sostenibles durante más tiempo.
Pequeños cambios en el tipo de brida pueden significar la diferencia entre la frustración y la libertad.
¿Aún siente dolor después de la instalación de la brida?
Vamos a arreglarlo.
En The Pumping Solution no solo le ajustamos el tamaño, le hacemos coincidir.
Nuestras consultas sobre bombas están diseñadas para:
- Analiza la anatomía de tus senos y pezones.
- Recomendar la mejor forma y tamaño de brida
- Le ayuda a ajustar la configuración del extractor para lograr la máxima comodidad y producción de leche.
- Previene el dolor, las obstrucciones y el agotamiento emocional.
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Tu comodidad no es negociable
Amamantar y extraer leche son lo suficientemente exigentes, así que no deberías tener que pelearte también con tu equipo.
Cuando el tamaño y la forma coinciden con tu cuerpo, extraer leche puede resultar una experiencia natural, fácil e incluso empoderadora.
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