¿Tengo que extraerme leche? Hablemos de cuándo (y si) necesitas un extractor de leche.

Ileana Berrios, MS, IBCLC

Si eres padre o madre primerizo/a y estás intentando aprender a alimentar a tu bebé, es muy probable que las redes sociales te hayan abrumado. Un día te dicen que te extraigas leche después de cada toma para aumentar tu reserva. Al siguiente, alguien te dice que no introduzcas el biberón antes de las seis semanas, o que lo estás haciendo mal si aún no has empezado a extraerte leche.

Aquí está la verdad:
Bombear es una herramienta increíble, pero es solo eso: una herramienta. No un requisito.

En el esfuerzo por normalizar la extracción de leche (¡tan importante!), muchos padres no saben si es algo que deben hacer o solo una de las muchas opciones de alimentación. Aclarémoslo:

Cuándo usar un extractor de leche (o no):

1. Nunca.
Sí, has leído bien. Algunos padres que dan el pecho nunca necesitan extraerse leche, y eso está perfectamente bien. Si la lactancia va bien, tu bebé se alimenta eficazmente del pecho y no te separas con frecuencia, puede que no sea necesario extraerse leche.

2. Si su bebé tiene dificultad para agarrarse al pecho o no termina de alimentarse del pecho.
La extracción de leche puede ayudar a garantizar que su cuerpo siga recibiendo el mensaje de producir leche y puede proporcionar leche para alimentar a su bebé cuando la lactancia no va según lo planeado.

3. Alrededor de 3 a 4 semanas es hora de empezar a guardar un poco de leche para introducirla en el biberón.
Si planea alimentar con biberón con leche extraída, extraerse la leche una vez al día en esta época puede ayudarla a crear una pequeña reserva y acostumbrar a su bebé a tomar el biberón de vez en cuando.

4. 4 a 5 semanas antes de regresar al trabajo para comenzar a almacenar la leche.
Si regresas al trabajo y quieres dar leche materna mientras estás fuera, este es un buen momento para empezar a congelar pequeñas cantidades. No necesitas un congelador repleto; basta con una pequeña reserva para empezar.

5. NUNCA (¡de nuevo, para enfatizar!)
En serio. Si tú y tu bebé están contentos amamantando y no se separan a menudo, no hay ninguna regla que diga que tienes que extraerte leche. No lo estás haciendo mal si no usas un sacaleches.

6. Si sus pechos están demasiado congestionados y el bebé no puede agarrarse.
Extraer leche con un extractor (o a mano, que suele ser mejor en esta situación) puede ablandar el pecho lo suficiente para ayudar a que el bebé se prenda más fácilmente.

7. Si su bebé duerme largos períodos durante la noche y tiene menos de 12 semanas.
Algunos padres optan por extraerse leche si se sienten incómodamente llenos o les preocupa el suministro en las primeras semanas, especialmente si el bebé se salta una toma habitual.

8. Si estás lejos de tu bebé.
Ya sea por trabajo, una cita o simplemente un poco de tiempo para usted, extraerse leche mientras está separada ayuda a mantener su suministro de leche y garantiza que el bebé todavía tenga leche cuando usted no está.

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En resumen:

No necesitas extraerte leche solo porque estás amamantando. No necesitas extraerte leche después de cada toma. No necesitas tener una reserva enorme en el congelador. Y definitivamente no necesitas seguir la rutina de extracción de otra persona que viste en línea.

El extractor de leche estará allí cuando lo necesites.
Úsalo cuando te ayude con tus objetivos de alimentación y omítelo cuando no. Tú puedes.

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